Formule Coach
Le coaching n'est plus un privilège de star Offrez vous les conseils d'un personal trainer !
Besoin d’une prise en charge dans l’approche de l’activité physique, quelle que soit la raison d’origine de la démarche (perte de poids, préparation physique spécifique, reprise d’activité...) et ce, que vous soyez sédentaire ou sportif confirmé, le coach est là pour vous aider !
Disponible, à lʼécoute, professionnel, privilégiant le conseil, le coach est en mesure de vous apporter les clés de la réussite dans tous vos objectifs en vous plaçant dans les conditions optimales dʼexercice par la pratique sécurisée dʼun entraînement et dʼun suivi personnalisés.
Maurice Urban, votre coach
Diplômé dans les domaines des sports, loisirs et métiers de la forme, ce danseur passionné, chorégraphe, professeur de danse et de fitness saura vous réconcilier avec votre corps, en décryptant ses véritables besoins et deviendra le moteur indispensable de votre motivation.
Brevet d’Etat Métiers de la forme,
Préparateur physique et Instructeur de marche nordique formé à la Fédération de Marche nordique
Gym à domicile
Amincissement, tonicité, préparation physique sportive, training spécial dos, reprise dʼactivité post rééducative, remise en forme seniors, coaching performance seniors.
Séances individuelles, duos, mini-groupes (3/4 pers)...
Gym à domicile
Une approche personnalisée de votre danse : séances à domicile individuelles, couple et très petit groupe, stages intensifs privés, ateliers chorégraphiques, cours et stages clubs, associations, CE...
Rock’n roll, Lindy hop, Boogie-woogie, Shag, Balboa...
Gym à domicile
Pour découvrir tout au long de lʼannée la nature autrement grâce à une activité complète et accessible à tous en retrouvant harmonie et équilibre !
